雅菁心靈捕手上課心得分享04

2018022716:24






李雅菁

 

壹.老師三個好特質

一、老師為了課程需要,大方揭露自己的過往事,因為老師知道:當

       誇自己的軟弱時,耶穌能覆庇我們, 舊事已過都成為新造的人。

二、老師雖然身體不舒服,仍盡心、盡性、盡意、盡力,為主 

        培養輔導員種子。

三、因著老師專業的協助,求助者能從個案變為輔導員。

 

貳.上課心得

一、不做事的背後因素

亞斯伯格有些特質會令人誤解他們是不做事的人,分述如下:

(一)完美的人

亞斯伯格有顆完美的靈魂,他們不願將自己的缺點或失敗呈現在人的面前。除非他完全有把握,否則他們會先回答: 「他不要做。」這樣的回答通常讓人非常錯愕!覺得他們不配合,所以他們常被團體歸為不團結或不負責的人。當我們了解他們是因為追求美完的關係,而不輕易答應當下的任務,可以給予他們一段時間來預備。或者,身邊的朋友們可以常常誇自己的軟弱,讓他明白我們都是不完全的人。 我們是因信稱義,不是我們表現的有多好,而是神白白的賞賜恩典,祂的愛是無條件的。

(二) 缺乏同理心

亞斯伯格的人有積極向上的心,但他們也嚐盡很多苦頭。因為缺乏同理心,他們時常不明白,身邊的人為何不高興。有了之前許多不愉快的經驗,遇到事情時,他們便不知所挫,於是他們會像木頭人呆在那一動也不動,或者逃離現場,這時可能會急壞了身旁的人。所以與亞斯伯格相處的人需有心裡準備,給予他們具體的方向,別等在那,期待他們體察我們的心,那可能會引發不必要的衝突。平時也多多肯定他們的付出,培養他們的自信心。甚至可將他們遇到的情境,與其討論適當的回應方式後,藉由角色扮演,將整個過程演練一次,讓他們明白他人的感受。

(三)高焦慮者

亞斯伯格的人,焦慮程度可能高於一般人,遇到不熟悉的人、事、物,都會讓他有不安的感覺。當被焦慮充滿時,他的能力有可能瞬間退化到做不了事。平時可藉由運動讓身體釋放一種降低焦慮的物質,或者,常常練習放鬆訓練。更好的方式是-常常讓聖靈充滿,當平安的靈常在我們裡面,我們就不怕風浪。

(四)固著

通常亞斯伯格的人有很高的固著性,除非按著他的方式,否則他不輕易妥協。如果時間允許,可以讓他經歷一下,因為事實勝於雄辯,當他們體驗到自己的方法行不通時,他們較容易接受別人的建議。再者,在這多元的文化裡,我們也該用更開放的心思意念,尊重不同的方式,只要不犯法不犯罪都可以讓他們試試的,否則我們自己也落入固著的領域中。        

(五)適應環境能力較弱

通常亞斯伯格的適應環境能力較弱,他們害怕外在環境變動,所以得花比別人更長的時間適應新的變動。當別人著手做事時 ,他可能還被新環境所困擾著 。平時可以帶著他們做不同的嘗試,讓他們習慣改變,減低對改變的焦慮。最重要的是要學習將眼光定睛在神的身上,因為環境會變,但神的愛永不改變。

(六)超規律的生活步調

     他們對時間的忠誠度比他人還高很多,總是按表抄課,如果天外飛來一筆,打亂了他們的計劃,會令其難以接受。與他們合作的夥伴們,在團體考量後,最好提前告知他們要完成的任務有哪些,讓他們把事件安排入自己的行程表中。如果臨時有交辦事項,先大大誇他們對團體的貢獻,等他們鬆動自己的堅持時,再告知待完成事項。

     亞斯伯格比其他人有更鮮明的優、弱勢。他們的優勢出類拔萃,他們的弱勢容易遮蓋了優勢。發掘並善用他們的優勢,包容或作適度的調整他們的弱勢,他們也能成為尊貴的器皿,為神所使用。

 

二、習慣受虐

有很多被家暴的人,當事件被人發現時, 他們通常都已經遭受暴力很久了。受害者認為家醜不可外揚、沒有勇氣改變、缺乏動力去改變、缺乏改變的知識-不知如何求助、合理化-為了子女忍受,加上勸合不勸離的民情等原因,被害人長久無法翻身 。因為這些種種的因素,所以被害人被打了之後,還是回到加害者的身邊,造成了習慣受虐。今天學到:「要對方改變是神話,自己不變是悲劇。」求神賜給我們智慧和勇氣,別再習慣受虐。因為我們的身體是神的殿,我們得起來守護這殿,彰顯神的榮耀。

三、口香糖黏哪裡?

有一個遊戲叫做:口香糖黏哪裡?當個案決志後,把耶穌請進他的生命,做他生命的主人,時刻黏著耶穌時,他便能享有第一手祝福。不再處處依賴著輔導員,輔導員也不會因為個案太黏,而有太多的負擔。總之,我們最終的目的是把人帶到神面前,當人和神有美好的關係,這結果對個案和輔導員而言,都是最好的消息!

 

 

叁.約伯記29章心得

一、到黑暗中找到一絲絲的希望

當我們進入漆黑的地方,人的自動化反應,第一件事就是找光線,找到了光線就有得救的感覺 ! 當約伯陷入窮途末路時,他在一片黑暗中,藉著回憶以前的好景況,從中得到一絲絲的希望。

 

二、自我中心

       由這段回憶的經文中,出現“我”字的頻率可得知,約伯說話時一直遶著自己轉,呈現自我中心現象。

 

三、看自己比別人強

       神是宇宙萬物的神,祂給每一個人的恩賜都不一樣,約伯的這些話語,好像告訴別人:以前神只賜福他一個人,其他人都由他這裡得到祝福。

 

四、竊取神的榮耀

       約伯雖做了很多好事,但離了神我們什麼都不能作。經文中約伯說到: 「人聽見我而仰望」。我們要把人帶到神面前,讓人仰望神,我們感謝神願意把祂的事工交由我們管理,但別忘了恩典是從神而來,應該歸榮耀與神,否則便是竊取神的榮耀。

 

五、大主大意

       約伯並未在靈裡預備, 也未做到積極聆聽,以收集更多的資料,接著又大主大意(台語)、自作聰明、自以為是的幫人選擇道路。未符合專業輔導員特質。

 

六、有工作狂的人

       約伯很多事都要親力親為,讓工作填滿了自己的生活。

 

七、 缺乏被同理的反擊

       一個人遭遇患難時,可能有我們不明白的因素,如按著我們不當的想法,可能加重受害者的傷痛,也可能讓原本屬靈的人,落入怨天尤人的田地。由之前的經文可以看出,當約伯遭受接踵而至的襲擊,此時他渴求的是,得到可以理解他的安慰。但他週遭的人大部份都離棄了他,視他如瘟疫。雖有朋友的關心,但他們給的不是安慰而是論斷,三位朋友輪番上陣,將約伯逼到牆角。約伯如不將這情緒疏導,他可能會被苦水淹沒,此刻他正做出缺乏被同理的反擊。

 

八、神是順境中的神?

       約伯的這段回憶中: 惟願我的景況如從前的月份,如神保守我的日子。也就是說約伯覺得在落難的時候,代表著神離開他了。大部份的人在順境中都可以感受到神的同在與賜福,當逆境來臨時,就以為神離開我們了。神的愛永遠不變,是無條件的愛,祂永不放棄我們。由十字架的愛,我們更清楚明白祂甚至與我們同受苦、同哀哭。所以神是昔在今在永在的神。

 

九、為受難中的自己找到存在價值

     「好漢不提當年勇」,當這句話出現在對話中時,代表著當事人巳經好景不在,但為了自己的存在價值,總是希望別人知道自己過往的美好事蹟。當約伯陷入一無所有的困境,他藉著回憶以前的好景況,從中找到自己的存在價值。

 

十、尊榮約伯

       我根據經文,對約伯的行為,有了自己主觀的解讀。但我深知約伯是敬畏神的人,是神所喜悅的人,所以約伯是我尊榮的人。

 

肆、為孩子立界線十律

一、這樣作會有何結果/因果律


二、哩自己的推車/責任律


三、非全能也非無助/能力律


四、我非唯我獨尊/尊重律


五、超越因為我是媽媽/動機律


六、痛苦可以成為禮物/評估律


七、不必永遠發脾氣/積極律


八、懂得感恩更快樂/嫉妒律


九、立刻啟動我的引擎/主動律


十、誠實乃為上策/坦誠律

 

伍、先認識耶穌或受聖靈感動?

       從小在長老教會長大,從兒童主日學就聽著耶穌的故事,認識了耶穌。因著家庭的傳承,所以宗教對那個階段的我而言只是生活習慣。一直到了婚後,來到懷恩教會才接觸到聖靈,我因著聖靈的感動更認識了耶穌,確信三位一體的神住在我裡面。

 

陸、夫妻親密關係性協調不良的因素有哪些?

 

       爲什麽夫妻在現實的性生活裡得不到這種喜樂呢?其實,夫妻不能享受性生活的情形是非常普遍的,麥維恩博士就他數十年的輔導經驗,發現可能的原因有下面幾項:錯誤的性愛目的,以自己的滿足爲重點,未解決的衝突,不適當的性愛環境,缺乏創意及變化,缺乏敏銳且溫柔的情意,缺乏坦誠的溝通,缺乏計畫與預備, 缺乏耐心,缺乏常識,未解決的過往或現在婚外情,婚前性行爲,迷戀色情媒體、網站或書籍,同性戀,未婚懷孕墮胎…。


 

柒、性交痛的原因

 

一、性交疼痛 - 病因病理

(一)、男方因素

1.生殖器官感染: 一般來說,男性生殖器官感染發炎引起性疼痛,這是最常見的原因,如前列腺炎、精囊炎、尿道炎,均可引起性交痛。  

  

2.生殖器病變:患有包皮過長、包莖的人,陰莖頭冠部沉積過多污垢,刺激陰莖皮膚,使之過敏或發炎,性交時必然疼痛難忍。  

  

3.弓形陰莖:陰莖溝部與頸部潰瘍,愈后留有疤痕,性交時充血勃起產生牽引疼。 

4.

陰莖折斷:個別男性在性生活中得意忘形,在更換姿勢中發生偏差,男方一陣劇痛。陰莖折斷,或手術治療畸形陰莖,性交時亦可疼痛,針對上述原因,對症治療可消除性交疼痛。

(二)、女方因素

1.如女方白帶增多、酸度改變,男子陰莖皮膚受到刺激、產生濕疹或皮炎。 

  

2.性交次數過頻:縱慾過度,使性器官過於疲勞而產生性交疼痛則是相當常見的。

(三)、其他因素

1.避孕因素:陰莖皮膚對膠質避孕套或避孕膏過敏,產生過敏性皮炎,性交時必然出現摩擦疼痛。 

  

2.結石或腫瘤病變:如尿道結石或腫瘤,也可引起男子性交疼痛。

 

二、性交疼痛 - 心理原因

1.教育不當:在有限的性教育中往往給女性灌輸的,是一些有失性健康的說教,她們在婚前,焦慮、恐懼、罪惡的感受已充斥腦際,待婚後交媾時,焦慮、恐懼、害羞、自罪的情感和荒唐的想法,更會油然而生且隨之增強。

2.心理創傷:女性在婚前,如果有過與交媾疼痛密切相關的經歷,或直接的交媾痛苦的經歷,或因交媾示適留下了難以消除的記憶,就很容易形成條件反射。

3.刺激抑制。這裡所講的刺激抑制,並不是指生殖器器官的直接相互刺激的抑制,而是指外界的、人為因素對交媾前性慾衝動刺激而形成的抑制。從這個角度分析,主要有這樣幾種因素:一是屬於夫妻情感方面的,二是缺乏適當的交媾環境,三是性變態方面的。

三、性交疼痛 - 生理原因

1.一、新婚初次性交時,由於男女雙方性知識缺乏,在女性性慾尚未啟動、陰道尚未濕潤時急於性交,或由於處女膜破裂和陰道前庭粘膜擦傷所致。

2.與陰道潤滑不足有關。

 

捌、勃起功能障礙

 

一、勃起功能障礙的原因

(一)、危險因子

勃起功能障礙有關的危險因子包括年齡老化、慢性疾病、手術或外傷、藥物等。而影響勃起的常見藥物包括:某些抗高血壓、心臟、內分泌、精神用藥、利尿劑、消化性潰瘍癒合劑、抗結核及抗濾過性病毒用藥。

(二)、「器質性」

「器質性」是由血管系統、神經系統、內分泌系統、或是陰莖海綿體本身異常或受損所引起

(三)、「心因性」

「心因性」是由於心理因素使得中樞神經無法刺激勃起,並非由於生理機能受損所引起。

 

二、勃起功能障礙的影響

1.男性自尊受影響

2.夫妻親密關係受影響

 

三、勃起功能障礙的治療

1.心理諮詢或改變生活形態,若陽萎問題是來自壓力或人際關係引起的,諮詢或改變生活形態會有幫助。

2.傳統口服藥物 
傳統治療藥物,對心因性和輕度血管性的陽萎病人,約有百分之二十的恢復率。研究發現,男性荷爾蒙濃度的高低和性能力高低並無關係,拚命補充(口服或注射) 男性荷爾蒙僅具心理安慰效果,對提升男性性能力並無多大幫助。

3.血管手術 
手術可以修補受傷的血管或減少陰莖靜脈的回流以達成勃起。

4.真空吸引器 
真空裝置是一種圓柱筒,放在陰莖上面,其原理是造成真空使血液流向陰莖,引發勃起。通常須用一條彈性帶子放在陰莖根部以維持勃起。 

5.陰莖海綿體藥物注射 
使用藥物注入陰莖海綿體引發動脈擴張、海綿體放鬆、靜脈收縮的功能而使陰莖持續一段時間的勃起。

6.人工陰莖植入術 
以手術將一種裝置放入陰莖內形成勃起。

7.新藥
大家比較認識的威而鋼(Viagra ),是一種藍色口服錠劑 ,有25mg、50mg、100mg劑量的錠劑。最快在服藥25分鐘後產生藥效,通常為60分鐘。藥效在服藥後,可維持4-5小時。但須有性刺激才有效果。

8.配偶的接納與鼓勵

 

玖、性冷感

一.性冷感的原因

性冷感的主因可以分為心理與生理層面:

(一)、心理因素

佔了九成,譬如: 壓力、 疲倦、對性產生厭惡的感覺、聯想到不愉快的經驗。夫妻之間的互動問題,如經常吵架、互相懷疑、先生長期冷落及不穩定的婚姻關係,雙方也會在心理上排斥親密關係。

(二)、生理因素

則包括荷爾蒙失調、 疾病、藥物等,導致刺激信息延誤或無法抵達腦部 。乳房切除手術和子宮切除手術,也可能影響女性性功能,前者於減少了來自乳房的刺激,如未能在其他方面做補償性的刺激,或者患者對自己的身體意像失去信心,容易引發性功能失調;後者則大都來自對子宮功能的誤解,或者手術傷口的癒合不佳所致。

(三)、配偶因素:

如果女方本身並沒有前幾項因素的影響,還是有冷感的現象,那就必須考慮是不是男方的因素;有早洩或陽痿疾病的男人,因無法滿足女性的需求自然導致女方的性趣降低而產生冷感的現象。此外,笨拙的性技巧也會導致床第無趣而使女方冷感。某些只為了自己滿足而不顧及女方感覺的男性,長期下來也會招致女性的反感,終將失去「性」趣。

二、性冷感的影響:夫妻親密關係

三、性冷感的的治療

1.體貼配偶

2.生理因素的冷感可以對症下藥, 目前國內合法販售的「威而柔」,是效果較佳的輔助性藥物,可以在醫師的指導下正確的使用。

3.大部分的性冷感導因於心理因素,因此,培養健康的性愛觀,夫妻間有良好的溝通,才是正確的治本之道。可請教心理諮商師或合格的性治療師,需要再強調的是,女性性冷感的成因還是有來自於男方的問題,因此如果兩人一起面對問題找到解決方式,相信一定更能改善情況。心因性性功能障礙在國外有專業的性治療師,可以用演劇、錄影帶觀察、性生活日記、實際模擬等方式找出癥結,加以行為輔導,成效不錯。

4.回到聖經的真理:明白夫妻親密關係是神賜給夫妻的蜜果,多讀聖經中有關夫妻親密關係的經文。

 

拾.參考書目

 

1.從聖經看夫妻的性愛

http://blog.sina.com.cn/s/blog_477eada70101a513.html

 

2. http://www.twwiki.com/wiki/男性性交疼痛

 

3.http://www.twwiki.com/wiki/性交疼痛

4. 優活健康網http://www.uho.com.tw/sex.asp?aid=5990

5. http://zh.wikipedia.org/zh-tw/性功能障碍

6.快樂小藥師

http://mulicia.pixnet.net/blog/post/6981590-「性冷感」如何診治?

7.光田綜合醫院衛教天地

http://www.ktgh.com.tw/HygieneArticle_look.asp?NewsID=181